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아침 붓기의 근본 원인 해부: 얼굴의 수분을 쥐어짜기 전 보는 순환 메커니즘의 과학적 진실
우리가 흔히 ‘수분을 빼야 한다’ 거나 ‘순환이 막혔다’고 표현하지만, 실제 인체 내부에서 일어나는 생리학적 현상은 훨씬 더 복잡하고 정교하게 맞물려 있다. 체중계에 올라가 봐도 몸무게가 갑자기 늘어난 것은 아닌데, 유독 얼굴만 팽창한 듯한 불쾌감이 하루의 시작을 짓누...
2026-08-10 17:51:02 / 한장미 칼럼니스트기자
상조를 고르는 기준이 바뀐다…선납보다 필요할 때 쓰는 지안상조 후불제
상조 상품을 고르는 소비자의 기준이 최근 들어 뚜렷하게 달라지고 있다.장례는 언제 닥칠지 예측하기 어려운 일이지만, 막상 상황이 벌어지면 장례식장 선정과 장례용품, 의전 인력, 운구, 각종 행정 절차까지 짧은 시간 안에 하나하나 결정해야 한다.이 지점에서 후불제 상조가...
2026-08-10 17:05:36 / 진성완기자
장례 준비, 오래 묶어두기보다 필요할 때 고르는 시대…지안상조 후불제 주목
장례 준비를 바라보는 소비자의 시선이 달라지고 있다. 오랜 기간 매달 돈을 내는 방식보다, 실제 장례가 필요한 순간에 상황에 맞춰 선택하려는 흐름이 뚜렷해지고 있다.장례는 예고 없이 찾아오는 경우가 많고, 막상 닥치면 짧은 시간 안에 장례식장과 장례용품, 의전 인력, ...
2026-08-10 16:59:30 / 진성완기자
우수인증설계사' 굿리치 윤순주 팀장, "17년 현장 노하우와 병원라운지 영업… 함께 성장할 인재 찾아"
보험 영업은 흔히 '사람을 남기는 일'이라고 일컬어진다. 2009년부터 보험업계에 몸담으며 오랜 시간 고객의 곁을 지켜온 굿리치 윤순주 팀장은 이 말의 진정한 의미를 보여주는 대표적인 리더다. 업계 최고 수준의 전문성과 윤리성을 상징하는 '우수인증설계사' 타이틀을 당당...
2026-08-10 15:47:32 / 남성현기자
3060 동료들의 지갑을 열다: 같은 세대 직장인들의 피부 애환을 가장 잘 아는 나!
화려한 마케팅 문구보다 매일 같은 공기를 마시며 유사한 피부 고민을 겪는 동료 직장인의 실전 경험과 정직한 천연 제품이 3060 세대의 깊은 공감과 지갑을 엽니다.매일 아침 같은 시간에 출근하여 여름철에는 수분을 빼앗는 서늘한 에어컨 바람을, 겨울철에는 피부 바싹 말리...
2026-08-10 14:45:53 / 설민규 칼럼니스트기자
결혼 준비의 시작은 검색이 아니라 비교다…수원 웨딩박람회 플랫폼이 주는 시사점
결혼을 앞둔 예비부부에게 가장 먼저 찾아오는 감정은 설렘이지만, 준비 과정에 들어서는 순간 그 설렘은 곧 막막함으로 바뀌는 경우가 많다. 드레스, 스튜디오, 메이크업, 예식장, 한복, 예물, 청첩장에 이르기까지 결정해야 할 항목이 수십 가지에 달하고, 각 항목마다 수많...
2026-08-10 14:08:53 / 진성완기자
복잡한 결혼 준비, 수원 웨딩박람회 정보를 모은 플랫폼이 반가운 이유
결혼 준비는 두 사람이 새 출발을 다짐하는 뜻깊은 과정이지만, 실제로는 챙겨야 할 일이 너무 많아 지치기 쉬운 여정이기도 하다. 예식장 예약부터 스튜디오·드레스·메이크업, 이른바 스드메 선택, 한복과 예단, 예물과 청첩장까지 각기 다른 업체와 조율해야 하는 항목이 끝없...
2026-08-10 14:07:05 / 진성완기자
어린 연주자 원지율이 보여주는 것, 지역 음악교육의 힘을 다시 생각한다
국제 콩쿠르 본선과 지역 청소년 음악제를 오가는 한 초등학생의 이야기는, 우리에게 몇 가지 질문을 던진다. 삼육초등학교 4학년 첼리스트 원지율 학생은 오사카국제음악콩쿠르 본선에 진출하고 제11회 대전청소년음악제 독주 부문 출연자로 선정됐다. 어린 연주자가 걸어온 이 길...
2026-08-10 13:27:01 / 진성완기자
지역이 키우는 어린 첼리스트 원지율, 국제 무대와 지역 무대를 잇다
한 어린 연주자가 국제 콩쿠르 본선과 지역 청소년 음악제 무대에 나란히 선다는 소식은, 단순히 한 아이의 재능을 넘어 지역이 어떻게 재능을 키워 내는가에 대한 물음을 던진다.삼육초등학교 4학년 첼리스트 원지율 학생은 오사카국제음악콩쿠르 본선에 진출하고 제11회 대전청소...
2026-08-10 13:22:18 / 진성완기자
[칼럼 - 박동명] 지방자치단체 간 갈등, 그 해결책은 뭔가?
▲박동명/한국정책연구원 원장 ⓒ한국공공정책신문[한국공공정책신문=김유리 기자](편집자주)박동명 박사는 서울특별시의회 전문위원과 서울특별시 옴부즈만 등을 역임하며 지방행정 현장에서 다양한 민원과 갈등을 조정·중재해 왔다. 현재 한국공공정책학회 부회장과 서울특별시 시민참여예...
2026-08-10 13:07:19 / 김유리기자
입추의 지혜는 ‘준비’에 있었다
칼럼니스트 이헌숙오늘을 사는 우리에게도 크게 다르지 않다.먼저 몸을 살펴야 한다. 긴 폭염을 견딘 몸은 생각보다 지쳐 있다. 밤낮의 기온 차가 조금씩 커지는 시기에는 수면과 식사를 일정하게 유지하고 무리한 활동을 줄이는 것이 좋다. 계절이 바뀔 때 몸도 적응할 시간이 ...
2026-08-10 10:45:13 / ipecnews기자
엘리뇨의 공습 ‘메가 히트 돔’
매우 이례적이라할 만하지만 서부 지역은 극심한 더위에 더욱 시달릴 것이다.2026년의 '괴물 엘니뇨'는 앞으로 수개월간 엄청난 혼란을 일으킬 것이며, 전 세계 농업 생산에 큰 영향을 미칠 것이다. 대부분의 사람들은 이 위협에 무심한 가운데 이 엘니뇨는 더욱 강력해...
2026-08-10 08:53:32 / 김태봉기자
빌딩·급식시설 위생관리, 오래된 경험보다 시스템이 중요해진다
빌딩 구내식당, 학교 급식실, 병원 조리실, 관공서 식당 등 대형 급식시설의 위생관리 기준이 달라지고 있다. 과거에는 “오래 해온 업체인가”, “현장 경험이 많은가”가 주요 판단 기준이었다면, 최근에는 작업 범위, 장비, 기록 관리, 정기관리 체계, 작업보고서 제공 여...
2026-08-10 08:30:59 / 진성완기자
잠실집회 참여 10대의 소신
김 영윤 유튜브에서 한 10대 청년이 밝힌 소신이 화제를 불러일이키고있다.청년은 “사실 언론이 제일 좋아하는게 10대가 없다잖아요(잠실 모임) 2030이 없다. 10대들 없다 하는데, 깨어있는 표현을 안쓰고요. 옳고 그름을 구분할 수 있는 학생들이 나오고 있지않나 싶습...
2026-08-10 08:27:36 / 김태봉기자
[이형주교수의 제언] 쉰아홉번번째 이형주 교수의 이야기, 수업시간이 연습시간이 되면 안 된다
나는 농구를 지도하면서 늘 공부와 농구가 매우 닮아 있다고 생각한다. 공부를 잘하기 위해서는 단순히 수업을 듣는 것만으로 충분하지 않다. 수업시간에는 새로운 개념과 원리를 배우고 이해해야 하며, 그 이후에는 배운 내용을 반복해서 복습하고 머릿속에 저장하는 과정이 반드시...
2026-08-09 04:56:13 / 이형주기자
힐링의숲, 자연을 지키는 김혜영 농부의 철학이 담긴 건강한 먹거리
완벽한 복제인간 같은 과일, 그 치명적인 아름다움에 대하여인간은 눈에 보이는 완벽함에 쉽게 현혹된다. 대형마트 가판대에 일렬로 늘어선, 단 한 점의 흠집도 없이 매끄럽고 윤기가 흐르는 과일과 채소들을 보라. 우리는 그것을 '최상품'이라 부르고, 기꺼이 지갑을 열어 아이...
2026-08-08 23:33:02 / 정수호 기자기자
[아날로그 인간학] 감당하는 사람 Responsibility
병원 행정팀 사무실에 무거운 침묵이 내려앉았다. 새로 도입한 AI 예약 시스템이 환자 대기 시간을 줄여 줄 것이라 기대했지만, 첫 주부터 문제가 생겼다. 고령 환자 몇 명의 예약이 잘못 배정되었고, 보호자들은 불편을 호소했다. 시스템 보고서에는 “예외 상황”이라고 표시...
2026-08-08 22:42:54 / 최병석 칼럼니스트기자
도심을 벗어난 식탁, 용인 자연속으로농장 김경숙 대표 자연을 담다
몸을 살리는 먹거리는 결국 건강한 땅에서 시작된다는 믿음이 한 농부의 새로운 삶을 만들었다. 경기도 용인시 처인구 양지면에서 운영되는 '자연속으로' 농장은 건강을 잃은 뒤 삶의 방향을 완전히 바꾼 김경숙 대표의 경험에서 출발한 로컬푸드 농장이다. 제철 농산물을 직접 재...
2026-08-08 22:08:11 / 김선주 수석기자기자
이란 공습과 확전 위기
"이것이 처벌이다" – 이란에 대한 미국의 대규모 공습 물결이 제3차 세계대전의 다음 장이 시작되었음을 의미하는가?이 글을 쓰는 지금도 이란 전역에서 대형 폭발 사건이 보고되고 있다. 이것이 양해각서가 실패할 운명이라는 뜻일까? 이란은 호르무즈 해협에서 상업 선박을 다...
2026-08-08 13:01:59 / 김태봉기자
난 우리를 영영 잃지 않아! 너도 영영 그럴 거지?
대전-(CWC교원투데이)-- 대전 서구 월평동 다모아재가센터(센터장 하성원) 아침 햇살이 창가를 비추는 시간,이어폰 너머로 한로로의‘0+0’이 하루 종일 흐릅니다.반복해서 가사를 읊조리다 보니 마음 한구석이 묵직해지면서도 이내 아련한 온기가 차오릅니다.문득 품 안에서 ...
2026-08-07 23:52:53 / 김재호기자
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벤처스페이스, 스마트팜·영상기술·스포츠·식품 기업 합류…투자 네트워크 참...
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성남시 서부권, 교통망 확충 타고 ‘도시 대개조’… 판교의 마지막 미...
 수도권 남부의 핵심 거점인 경기 성남시가 대규모 교통망 확충과 첨단산업단지 조성...
다이클로, 가맹계약 기준 250호점 달성…출범 1년 3개월 만
오프라인 공동구매 마켓 브랜드 다이클로(DAICLO)가 가맹사업을 시작한 지 약 1년 3개...
최첨단 기술만 중국으로 가야 하나…‘고장 지점 찾는 기술’도 시장이 된다...
중국 시장 진출을 이야기할 때 흔히 인공지능, 반도체, 로봇, 배터리 같은 첨단기술을 먼저...
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삼미금속, 한화파워에 가스터빈 블레이드 첫 납품…내년 2기분 후속 공급 ...
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한빛솔루션 이미지 제공한빛솔루션이 지향하는 조직문화의 중심에는 팀원들의 사기 진작과 긍정적...
음주운전 전문변호사, 음주운전 사건에서 확인해야 할 법적 대응
법무법인 해랑 권만수 변호사 음주운전으로 경찰 조사를 받게 됐다면 단순히 음주 측...
성범죄집행유예취소, 선고 이후에도 주의해야 하는 이유
성범죄 사건에서 집행유예를 선고받았다고 해서 형사절차와 관련한 모든 주의사항이 끝나는 것은...
이혼청구인용, 혼인관계 파탄 주장만으로 충분할까…최승현 변호사가 짚는 판...
부부 사이의 갈등이 장기간 이어져 혼인관계를 유지하기 어렵다고 판단될 경우 이혼을 고려할 ...
강간미수선고유예, 사건의 구체적 경위와 양형요소 면밀히 살펴야
강간미수 혐의로 수사나 재판을 받게 된 경우 범행이 미수에 그쳤다는 사정만으로 처벌 수위나...
카메라몰카실형, 촬영부터 유포 여부까지 처벌 수위 달라질 수 있어
스마트폰과 소형 촬영기기의 보급으로 타인의 신체를 동의 없이 촬영하는 사건이 지속적으로 문...
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경기도 광주 경안시장 5일장, 매월 3일과 8일 만나는 정겨운 장날
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한국융합과학회, 12월 5일 국제학술세미나·심포지엄 개최
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